SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • kreatyna i jej suplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dopiero zażywanie dłużej niż 4 tygodnie daje widzialne rezultaty przy dobrej dietce.. ponieważ jej stężenie jest wyraźnie podniesione...a takie kupowanie po 100 kaps żeby zobaczyć czy coś urośniesz i jakie będą efekty nie mają sensu. Lepiej zrobić cykl od 6 do 8 tygodni, a nie robić takich mikro cyklów

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2013-07-17 19:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa..plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cykl treningowy zazwyczaj trwa od 6 do 8 tygodni i tyle czasu Tobie proponuję go stosować. Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2005-08-02 20:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puszka 500g malo? optymmalny cykl kreatynowy powinien trwac o 6 do 8 tygodniu.wedlug moich obliczen kreatynki starczy na jakies 7 tygodni. takze wydaje mi sie ze optymalnie?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2012-03-06 11:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisanie cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningowy: rano na czczo 5g mono przed treningiem 9,5g CP Dzień nietreningowy: rano na czczo 9,5g CP (możesz brać po śniadaniu jak Cie będzie goniło do kibla) w porze treningu 5g mono. CP zawiera w sobie troche aakg i warto brać przed treningiem. Załóż, że będziesz robił 6 tygodniowy cykl i jak będzie dobrze szło to przedłużysz np. do 8 tygodni.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2007-12-25 23:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszecykle

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    chlopaki, chyba nie wyraznie napisalem. ja tutaj podalem przykladowe cykle. mnie interesuje ILE powinien trwac taki cykl optymalnie- 6, czy 7 tygodni. pozdrawiam Boli mnie noga, dajcie mi SOGA!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2003-06-27 10:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 88 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 3 lat 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 94 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa jakościowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2018-06-01 23:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPONOWANE PROGRAMY TRENINGOWE DLA GRUPY I W CYKLU I: Program I (na full osprzęt-siłownia) - WERSJA CIĘŻKA 1.unoszenie kolan (drążek, poręcze)-brzuch 2.przysiady ze sztanga na karku-czworogłowe ud 3.uginanie nóg na maszynie leżąc/stojąc-dwugłowe ud 4.wiosłowanie z linką wyciągu dolnego w siadzie płaskim (nachwyt szeroki-drążek prosty)-góra [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2938 Data: 2007-05-15 20:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz począć ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Odczekaj 6-8 tygodni i zacznij jeszcze raz cykl na mono.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2010-05-11 19:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    6-8 tygodni, przerwa powina wynosić minimum tyle ile trwał cykl na krecie Im dłuższa przerwa tym efekty będą lepsze w kolejnym cyklu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2005-04-08 09:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DORADZCIE!!! CM3+białko ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyne 6-8 tygodni, cykl robisz na białku? Dokup to samo albo inne WPC, a w zasadzie dowolne białko.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2010-02-09 21:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla poczatkujacego

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha no to aby cykl trwal jakies 6-8 tygodni to jaka tak kreatyne kupic ile kapsulek i jak je sie bierze ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2014-02-25 09:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to to samo No mnie bolay strzaly po winku bo to na bazie wody jest temu teraz wziolem tabsy Tylko na cykl potrzebne beda Ci tkaie 3 butle po 10 ml bo bijesz 50 mg co 2 dzien przez okolo 6-7 tygodni Zmieniony przez - tomaszeq w dniu 2004-10-29 16:33:27

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2004-10-29 16:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    No własnie tak myśle o CP + mono. Jakie CP polecacie i czy cykl również 6-8 tygodni?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2008-05-06 19:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłuższa suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    A te cyfry to tygodnie? Jak tak to musisz koniecznie przerwy robić pomiedzy. Cykl maxymalnie 8 tygodni, a najlepiej w granicach 6.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2008-04-13 12:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wkońcu to mix tescia wiec enan też tam siedzi wydłuzył bym cykl troszke jak myślicie? Enana tam akurat nie ma. Mozna zrobic przejscie enan--->mix, ale to musisz miec wiecej niz 3 ampy, bo trzeba ciagnac mixa minimum 8 tygodni imo. Mozesz strzelic te 3 ampy w srodku cyklu w jednym strzale z enanem, ale cudow sie nie spodziewaj. Do kazdej dawki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2011-04-13 11:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej i jak długo ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cykl na kreatynie powinieneś ciągnąć tak długo jak odczuwasz jej działanie, zazwyczaj 6-8 tygodni, po 2 tygodniach pewnie nawet jej działanie sie jeszcze dobrze nie rozkreciło...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2006-04-21 00:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300 tablet metanabolu

    Post
    Doping

    cytuję: "Mowie Wam na dobry cykl trzeba 20 ampułek - co 2 dzien strzał ~900mg do tego piramida z 6 na 10 mety dziennie ~500 tabsow. Arimidex 1mg dziennie 8-10 tygodni. Nie ma****a zeby nie poszlo. "

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2007-10-19 15:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testa na pierwszy cykl w tym wieku bezsens dawać. Mety możesz spróbować 20mg 6-8 tygodni.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2013-06-19 11:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    4 kg bo wody złapałeś Cykl bez sensu tak krótko Deka rozkręca się dopiero ok właśnie 6 tygodnia Ja bym to już przedłużył skoro lecisz ,chociaż trzeba było w żarcie zainwestować Teraz tak ogólnie jest lipa bo test skończy działać po kilku dniach a deka będzie siedziec kilka tygodni Na pewno chcesz w taki sposób to skończyć ? Bo będzie lipa po [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2019-04-07 05:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Veron...ale po co ciągnąc cykl dłuzej jak 6-8 tygodni??A gdzie regeneracja? Pozdro.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2004-07-25 18:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)